목차
다이어트를 할 때는 목표를 세우는 것이 중요하기 때문에 현재 상태를 정확하게 파악해야 합니다. 특히 비만이라면 비만도 측정을 통해서 지금 비만도가 어느 정도인지를 확인하고 목표로 하는 수치를 확실하게 정하는 게 좋습니다. 이 글에서는 비만도 계산기에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
비만도 계산기 30초 만에 알아보기
비만도
비만도는 체질량지수를 통해서 확인할 수 있고 그 공식은 다음과 같습니다.
- 체질량지수 = 체중(kg) ÷ (키(m))²
비만도 계산기
비만도 계산을 하는 것이 어려우신 분들은 위에 있는 링크를 들어가시면 바로 계산할 수 있습니다.
마무리
비만도 계산은 어렵지 않으며 계산기를 이용하면 더 쉽게 할 수 있습니다.
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