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커피는 현대 사회에서 많은 사람이 찾는 음료 중 하나이지만 카페인이 잘 맞지 않는 사람들은 커피를 마셨을 때 생기는 부작용으로 인해 차를 마시기도 합니다. 그중에서 히비스커스 차는 카페인이 들어있지 않고 몸에도 좋은 장점이 있습니다. 여기에서는 히비스커스 차 효능에 대해 알아보겠습니다.
히비스커스 차 효능 30초 만에 알아보기
히비스커스 차
히비스커스는 원래 꽃이며 이것을 차로 마실 때는 약간의 신맛이 느껴지는 특징이 있습니다.
히비스커스 차 효능
히비스커스 차는 다양한 효능을 가지고 있는데 불안 및 우울증을 완화해 줌, 항산화, 암 예방, 체중 조절, 소화에 도움, 혈압 조절 등의 효능이 있습니다.
마무리
히비스커스 차는 건강에도 좋기 때문에 카페인에 예민하다면 카페에서 커피 대신 선택할 수 있습니다.
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